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Entdecken Sie einen Weg zur gesunden Ausgeglichenheit und Zufriedenheit – indem Sie Ihre Rollen als Mutter/Vater, Berufstätige*r, Frau/Mann, Freund*in und einfach als lebendiger Mensch nicht „perfekt spielen“, sondern als „sich treu“ gestalten – gesund und glücklich. In diesem Workshop erwartet Sie ein „Raum“ für Selbstreflexion und Austausch, Achtsamkeits-Übungen (Atem, Bewegung, Meditation) und Inspirationen für Ihren „glücklicheren und gesünderen“ Alltag. Bringen Sie gerne bequeme Kleidung, Offenheit und SICH-SELBST mit.
Referentin:
Svetlana Kharitoniouk, ILP® Coach, Grinberg- und Pantarei-Praktikerin
Mit Kinderbetreuung
Kosten: 30,00 EUR, Mitglieder 20,00 EUR
Anmeldung in der Geschäftsstelle.