make-the-day-great-Alexas_FotosSamstag, 23.01.2021 von 10:00 bis 16:30 Uhr

Entdecken Sie einen Weg zur gesunden Ausgeglichenheit und Zufriedenheit – indem Sie Ihre Rollen als Mutter/Vater, Berufstätige*r, Frau/Mann, Freund*in und einfach als lebendiger Mensch nicht „perfekt spielen“, sondern als „sich treu“ gestalten – gesund und glücklich. In diesem Workshop erwartet Sie ein „Raum“ für Selbstreflexion und Austausch, Achtsamkeits-Übungen (Atem, Bewegung, Meditation) und Inspirationen für Ihren „glücklicheren und gesünderen“ Alltag. Bringen Sie gerne bequeme Kleidung, Offenheit und SICH-SELBST mit.

Referentin:

Svetlana Kharitoniouk, ILP® Coach, Grinberg- und Pantarei-Praktikerin

 

Mit Kinderbetreuung

Kosten:  30,00 EUR, Mitglieder 20,00 EUR

Anmeldung bis zum 15.01.2021 in der Geschäftsstelle.