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Zeit für mich: VAMV-Café

Der Frühling ist da und wir öffnen wieder das Café. Einmal im Monat mit jeweils einer kleinen Aktion – wie Waffeln oder Pizza backen, kleine Kunstprojekte, Input zu Achtsamkeit und Stressreduktion oder Alleine reisen mit Kind. Die Aktionen werden zeitnah auf unserer Homepage veröffentlicht.

Es ist auch einfach eine gute Gelegenheit, andere Alleinerziehende kennenzulernen, sich ungezwungen auszutauschen, Kekse zu naschen und Kaffee zu trinken. Das tut der Seele gut!

Mit Kinderbetreuung.

Termine:
15.05.2022
Waffeln backen
Alexandra Szwaczka aus der Geschäftsstelle ist da und backt euch Waffeln.

19.06.2022
Endlich mal entspannen!
Wie soll das gehen? Wie im Alltag eine kleine Auszeiten finden? Was tun, wenn es eine unerwartete freie Minute gibt? Welche Tipps und Tricks kennt Ihr?

Wir haben unsere Coach und Yoga-Lehrerin Svetlana Kharitoniouk zu diesem Café eingeladen. Ihr könnt Sie fragen, kleine Übungen ausprobieren und natürlich auch einfach nur kommen, um andere Alleinerziehende kennenzulernen und den Nachmittag mit Kinderbetreuung bei uns genießen.


18.09.2022

jeweils von 15:00 – 17:00

Wir haben nur sieben Plätze. Eine Anmeldung ist also dringend erforderlich.

Anmeldung und weitere Infos: kontakt@vamv-berlin.de