IMG_3500Onlineveranstaltung
01. Juli 2020, 16.30 – 17.30 Uhr
Als Alleinerziehende*r muss (man) frau viele Herausforderungen meistern. Diese können immer wieder „zu viel“ sein, überfordern und unsicher machen. Da ist es wichtig, gut zu sich selbst zu sein, und die innere Balance nicht zu vergessen. In diesem kurzem Workshop können Teilnehmende erproben, sich mit ihrer Selbst-Kritik und  -Zweifeln zu versöhnen und liebevoll immer wieder inneren Frieden und Kraft zu finden. Im Rahmen des Workshops werden die Zusammenhänge zwischen selbst-kritischen Gedanken und ihrem Einfluss auf unsere Gesundheit beleuchtet, Übungen zur Selbst-Reflexion/Selbst-Annahme sowie eine Achtsamkeitsmeditation angeleitet.

Die Infoveranstaltung wird online über die Meetingplattform Webex Meet angeboten. Alle Teilnehmer*innen bekommen die Infos und den Einladungslink nach Anmeldung rechtzeitig zugeschickt.

Durchführung: Svetlana Kharitoniouk (ILP © Coach, Grinberg- und Panterei-Praktikerin)

Für die Veranstaltung wird kein Kostenbeitrag erhoben.

Anmeldung bis zum 26.06.2020 per Mail unter kontakt@vamv-berlin.de oder Telefon 030 851 51 20.