Das Jahr raste auf seinen Abschluss zu. Die Freuden und Herausforderungen der Weihnachts- und Silvesterzeit sind vorbei. Und trotzdem ist so viel zu tun?! Stress? Unsicherheit? … STOP!!! Durchatmen.
Erstmal bei sich ankommen! Innere Ruhe bewahren.
Gönnt euch 30 min Achtsamkeit und Selbstliebe – durch Körper-Wahrnehmung, Sich-Bewusst-Machen, kurze Meditation und Entspannung. Lasst los und zapft eure geheimen Kraftreserven an.
Zeit: 05.01.2021 von 18:00 bis 18:30 Uhr
Durchführung: Svetlana Kharitoniouk
Online: per Handy oder PC
Voraussetzung: gute Internet-Verbindung und Lautsprecher, Kamera willkommen
Anmeldung: nicht nötig, einfach einloggen und mitmachen
Link zur Teilnahme:
https://us02web.zoom.us/j/89179730821?pwd=bnRyZTVJcmpyOXlYT3RRd0N3d2w0UT09
Der Link wird für alle Termine offen und der gleiche sein.