Frau blaues Kleid

Das Jahr raste auf seinen Abschluss zu. Die Freuden und Herausforderungen der Weihnachts- und Silvesterzeit sind vorbei. Und trotzdem ist so viel zu tun?! Stress? Unsicherheit? …  STOP!!! Durchatmen.

Erstmal bei sich ankommen! Innere Ruhe bewahren.

Gönnt euch 30 min Achtsamkeit und Selbstliebe – durch Körper-Wahrnehmung, Sich-Bewusst-Machen, kurze Meditation und Entspannung. Lasst los und zapft eure geheimen Kraftreserven an.

Zeit: 05.01.2021 von 18:00 bis 18:30 Uhr

Durchführung: Svetlana Kharitoniouk

Online: per Handy oder PC

Voraussetzung: gute Internet-Verbindung und Lautsprecher, Kamera willkommen

Anmeldung: nicht nötig, einfach einloggen und mitmachen

Link zur Teilnahme:
https://us02web.zoom.us/j/89179730821?pwd=bnRyZTVJcmpyOXlYT3RRd0N3d2w0UT09

Der Link wird für alle Termine offen und der gleiche sein.